Рекомендуемое меню домашних ужинов

1 неделя

Понедельник

Блинчики с яблоками   120 г

Чай с молоком 200 г

Вторник

Каша вязкая 130 г

Фрикадельки мясные 60 г

Чай с сахаром 200 г

Среда

Пудинг из тыквы и яблок 130 г

Чай с лимоном 200 г

Четверг

Биточек куриный паровой 60 г

Овощи, тушеные в сметане 130 г

Чай с сахаром 200 г

Пятница

Картофель в молоке 150 г

Чай с медом 200 г

2 неделя

Понедельник

Манник 130 г

Чай с молоком 200 г

Вторник

Запеканка овощная 130 г

Чай с сахаром 200 г

Среда

Макаронные изделия отварные 130 г

Тефтели из птицы 60 г

Чай с медом 200 г

Четверг

Каша рассыпчатая 130 г

Мясо отварное 60 г

Чай с сахаром 200 г

Пятница

Салат из моркови с изюмом 50 г

Блины на кефире с повидлом 100/10 г

Чай с молоком 200 г