Примерное меню выходного дня

1 неделя суббота

Завтрак

Суфле творожное  со сметаной  130/10

Какао с молоком сгущенным 200 г

Обед

Суп с бобовыми изделиями  200 г

Котлеты(биточки) мясные 60 г

Овощи тушеные  130 г

Компот из плодов свежих(яблоки, груши и т.д.) 200 г

Хлеб 30 г

Полдник

Сок/нектар  200 г

Фрукт 180 г

Булочка  50 г

Ужин

              Рыба жареная 60 г

Пюре картофельное 150 г

Хлеб  30 г

Чай с сахаром 200 г

1 неделя воскресенье

Завтрак

Яйцо отварное 40 г

Каша молочная(овсяная, пшенная, кукурузная и т.д.)  180 г

Бутерброд с маслом 35 г

Чай с мёдом 200 г

Обед

Салат из овощей  с маслом растительным 60 г

Суп молочный с макаронными изделиями 200 г

Птица отварная /котлеты рубленные из птицы/кнели из птицы 60 г

Картофель отварной 130 г

Кисель из сока яблочного 200 г

Хлеб  30 г

Полдник

Молоко /йогурт/бифидин 200 г

Фрукт  180 г

Кондитерское изделие 20 г

Ужин

Запеканка овощная 200 г

Хлеб 30 г

Чай с сахаром 200 г

                             Примерное меню выходного дня

2 неделя суббота

Завтрак

Каша молочная(овсяная, пшенная, кукурузная и т.д.)      

200 г

Бутерброд с сыром 50 г

Какао с молоком  200 г

Обед

Суп-пюре из картофеля 200 г

Мясо тушеное 60 г

Макаронные изделия отварные 130 г

Компот из свежих плодов(апельсины, мандарины и т.д)  

200 г

Хлеб 30 г

Полдник

Сок/нектар  200 г

Фрукт 180 г

Булочка   50 г

Ужин

Ленивые вареники со сметаной 150/10 г

Чай с сахаром 200 г

Бутерброд с повидлом  50  г

2 неделя воскресенье

Завтрак

Яичная кашка  130 г

Бутерброд с маслом  35 г

Чай с молоком 200 г

Обед

Бульон мясной с гренками 200 г

Котлеты из птицы «Оригинальные»/фрикадельки из

птицы 60 г

Овощи тушеные 130 г

Сок 200 г

Хлеб 30 г

Полдник

Молоко /йогурт/бифидин 200 г

Фрукт  180 г

Кондитерское изделие 20  г

Ужин

Драники  со сметаной 150/10 г

Чай с лимоном 200 г